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偶又失眠了!

   睡不著!!睡不著!!睡不著!!睡不著!!睡不著!!

   偶又開始失眠了!氣死了!

   明明就很累~可是就是睡不著!

   我的天啊!為什麼會這樣!

   偶想睡覺啊!!


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论坛相关帖子:
发表于:2006-11-30 6:03:54| 评论:70 | 查看次数:1691
[2006-11-30 6:05:55]
天天失眠,习惯了
[2006-11-30 6:07:55]
我一點也不想習慣!!
[2006-11-30 6:10:00]
呵呵,失眠很痛苦的,习惯就好了
[2006-11-30 6:12:07]
我好不容易才改了這個壞毛病,我不想再來一次!
[2006-11-30 6:14:23]
呵呵,相信很快就会好的
[2006-11-30 13:17:13]
有时会有时不会,前几天就不会了!这几天也不知道怎么回事就又来了``
[2006-11-30 9:51:36]
我也经常失眠,晚上睡不着,白天想睡觉
[2006-11-30 13:16:47]
可是我的失眠是自己养成的坏习惯啊!郁闷鸟!老大还在厦门吗?
[2006-11-30 13:18:36]
我是从小就这样,一点小动静就醒了。我定居厦门了
[2006-11-30 13:21:34]
老大比较‘轻眠’哦!我过段时间去厦门读书!到时再去拜访老大哈`
[2006-11-30 13:21:57]
老大刚才跟我相反,我睡觉像死猪.怎么都醒不了,汗.
[2006-11-30 13:26:08]
一旦让我睡死我也是像死猪!最气的就是很难睡死!
[2006-11-30 13:27:08]
汗,是不是烦心事太多拉.我有什么烦心的,哭一下,哭累勒,就睡着,呵呵!
[2006-11-30 13:28:39]
失眠也不代表一定是有心事!我只是以前养成的坏习惯!现在一时很难改!
[2007-7-12 23:06:00]
偶也经常失眠`
哎```帮你顶下咯`有空到我空间里做客啊`http://city.student163.com/space.php?14813
[2006-11-30 10:17:40]
呵呵````每个人都会有这种情况的``
[2006-11-30 12:38:45]
呵呵,想些开心点的事,不让自己那么烦,会比较好的.
[2006-11-30 13:42:35]
影姐。。数一只猪,两只猪,三只猪。。数着数着就睡了。。
[2006-11-30 13:45:22]
哈喽,冰冰,好久不见哦!数数啊!我怕我越数越精神哦,呵呵~
[2006-11-30 14:27:21]
傻影姐。。哈哈。。实在睡不着就来个对抗战。。一直不睡,看困不困。。
[2006-11-30 14:40:57]
這個辦法對我來說已經失效啦``
[2006-11-30 14:36:55]
哎,很可怜,如我一样.
[2006-11-30 14:50:07]
运动一定可以让你睡眠好,还有不要有什么心事.
[2006-11-30 14:56:32]
我看最好的办法还是喝点小酒``
[2006-11-30 14:58:41]
那可要伤害身体的,所以:要心静.
[2006-11-30 14:59:43]
其实,睡不好,只要不是长期的睡眠问题,没有关系的.
[2006-11-30 15:01:13]
就是因為是長期的問題才麻煩`
[2006-11-30 15:03:34]
你自己能肯定身体方面很好?心情很好?
[2006-11-30 15:05:51]
我的身体一向就不是很好,至于心情,我实在不知道有啥事可以让我心情不好的?
[2006-11-30 15:15:38]
其实很简单
你把自己可能失眠的原因全部列举在纸上,一个一个排除,如果真是身体方面的因素,请你一定要去找医生看看,不然严重的失眠会影响神经系统,希望你自己要调整好心态,不要老想自己是否睡了,而是看自己的睡眠有没有进步?而且:你可以适当推迟睡觉的时间,在比较发困的时候才去睡觉,睡觉不是一定要8个小时,很多科学家研究,要是你睡不着,干脆不睡,规划自己第二天想做的事,或做一些运动,洗一个热水脚,听听歌,只要你不要过分强调睡眠,你一定要以一个轻松的心情对待它,相信:你一定会成功!
[2006-11-30 15:19:07]
晕,不用列到纸上这么夸张吧!其实这就像是时差一样,一时调不过来而已啊!
[2006-11-30 15:19:19]
但还是谢谢你给我这么多意见!呵呵`
[2006-11-30 15:22:34]
没关系,什么时候想睡觉,都可以,只要你想睡觉,都是OK的.
[2006-11-30 15:24:21]
是啊!我只是睡不着的时候就特别烦而已,其它倒也没什么`
[2006-11-30 15:27:05]
看你太在意睡觉了,所以:心情一点都不好,老认为自己被睡眠折磨,其实每个人都有失眠的时候
[2006-11-30 15:29:07]
呵呵,可能吧!只是每个人的想法都不同``
[2006-11-30 15:31:56]
没事的,开心就是最好的福气,不要在乎睡觉,顺其自然!祝福你!!
[2006-11-30 15:33:24]
那倒是,呵呵!越想可能越睡不著!
[2006-11-30 15:36:23]
我以前有一点,但是现在没事,天天跑步,累得人一下就睡了,哈哈.
[2006-11-30 15:40:27]
好辦法,可惜偶比較懶,呵呵`
[2006-11-30 17:56:52]
喝脑白金.我从来没有失眠过,因为我经常送爷爷送奶奶...
[2006-11-30 20:09:58]
暈,那你也送盒給我吧!
[2006-12-3 19:59:37]
如果你的皱纹跟我奶奶有一拼的话,可以如愿以尝。
[2006-12-4 22:39:07]
偶用画的行不?划上几条纹我想也不会很难的,呵``
[2006-12-7 16:31:55]
画上几条裸奔大街五分钟... 嘿 保证满口袋是G
[2006-11-30 19:00:06]
给你打阵安眠药..乖乖睡吧....
[2006-12-1 15:08:08]
安眠药???怕怕, 多運動,注意營養對睡眠 有幫助~~~~
[2006-12-1 15:10:42]
有良好的習慣,早上起床鍛練一下~~~~不玩過激,不玩通宵~~~
[2006-12-1 19:38:36]
俺也是
[2006-12-1 20:53:51]
可怜的孩儿呀。影。
[2006-12-2 0:39:17]
精灵,么么``
[2006-12-2 0:40:53]
怎么还在么挖,今天又失眠勒?
[2006-12-2 0:49:44]
算是吧!呵呵`
[2006-12-2 0:52:10]
哎,偶也失眠勒...
[2006-12-2 0:54:31]
上面有人教了,数数吧!
[2006-12-2 0:58:15]
数也睡不了
[2006-12-2 1:00:09]
那就看贴吧!看累了自然会睡着的,呵呵`
[2006-12-2 1:01:07]
呵呵,不敢在家里睡,偷跑出来的1
[2006-12-2 1:02:32]
这么晚了还在外面很危险的,而且天气很冷`
[2006-12-2 1:04:48]
是啊,偶又冷又饿.还是一个人,早知道就不回老家来勒4,市里面有好多同学通宵捏!
[2006-12-2 1:06:11]
还在上学啊?
[2006-12-2 1:07:21]
对挖,还小,忽忽!
[2006-12-2 1:08:13]
上学好啊!我也想上学
[2006-12-2 1:09:09]
晕,偶不喜欢上学!
[2006-12-2 1:10:37]
我在上学的时候也是这样想的`
[2006-12-2 1:13:11]
呵呵,差不多的拉
[2006-12-2 1:14:14]
所以现在想上学了`
[2006-12-2 1:15:05]
哎,冷挖,饿挖,一个人寂寞挖....
[2006-12-2 1:16:21]
冬天的夜很容易寂寞呵呵`
[2006-12-4 15:28:07]
出去跑他个1W多2W米 还失眠来找我!!
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